Auswirkung Gewichtsreduktion

Was ich ja sagen muss die Änderung in der Fitness ist gewaltig. Ich bin nicht außer Atem wenn ich die Treppen hoch und runter gehe oder mit dem Hund unterwegs bin. Und je nach Tag auch mal mehrere Kilometer zusätzlich zu Fuß zu gehen ist keine Belastung mehr. Und irgendwie komme ich mit den körperlichen Einschränkungen (gerade die linke Hand macht weiter Probleme und die gesamte Leistungsfähigkeit ist teilweise echt unterirdisch) besser klar.

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